Pratique tênis e ganhe uma vida mais prazerosa e eficiente – Limão Tênis

Pratique tênis e transforme a sua vida em uma rotina prazerosa

Imagem da Pratique tênis e transforme a sua vida em uma rotina prazerosa Viver uma rotina prazerosa mesmo com a correria do dia-a-dia é o ideal para uma vida mais plena, não concorda!?
 
Se você tem a vida que pediu a Deus, sem a necessidade de fazer algo especial para isso, lhe dou os parabéns.
 
É muito difícil conseguir essa proeza sem uma atividade de apoio. Algo que possa estimular e motivar a pessoa.
 
Pessoas estão transformando as suas vidas praticando tênis. São muitos relatos de rotinas que foram elevadas a um nível de abundância.
 
Continue a leitura, e depois pratique tênis e transforme a sua vida em uma rotina prazerosa.
 
Você não vai se arrepender!
 

Jogar tênis ajuda no bom humor


Jogar tênis ajuda no bom humor, pois depois de 30 min o cérebro libera endorfina (responsável por proporcionar prazer), o que por consequência gera bom humor. O efeito dura por 12 horas e garante ao praticante de tênis uma mente mais leve e descontraída. A saúde mental melhora e garante lucidez ao longo da vida.
 
Em muitos jogos oficiais de tênis, é possível presenciar uma cena de descontração entre os jogadores. Com uma rápida busca no You Tube, você vai perceber isso.
 

Uma aula de tênis gera muita disposição durante o dia


Uma aula de tênis gera muita disposição pela dinâmica de jogo, que oferece muitas possibilidades de movimentos e situações no momento da disputa. Mesmo com o esforço físico e a explosão muscular a disposição se mantém firme, gerando força e mais ânimo para enfrentar as demandas do dia-a-dia.
 
Um jogador de tênis se torna uma verdadeira máquina em sua rotina diária, ganhando um modelador para o seu corpo e mente e alcançando bons resultados em resolução de problemas.
 

Resistência e sem dores para suas atividades


A resistência física é um ganho para quem pratica tênis. Atividades diárias que exigem mais de você e a correria que a rotina nos impõe, são vencidas e administradas com mais facilidade. Você vai se sentir cada vez menos ofegante.  Aquela respiração rápida por uma corridinha e caminhada mais forte serão coisas do passado.
 
Sabe aquela dor que você costuma sentir no final do dia? Aqueles incômodos nas costas e nas pernas? Com músculos e postura mais modelada você vai conseguir se livrar das dores.
 

Jogo de tênis: Concentração e memória para a vida


Um jogo de tênis exige bastante do intelecto do jogador e sua capacidade de raciocínio para formar as suas estratégias na quadra. Por consequência a sua concentração aumenta e sua memória é melhorada. Todos esses benefícios serão percebidos ao longo do seu dia-dia. No seu trabalho o seu desempenho vai se elevar e muito.
 
Pessoas jovens hoje em dia, costumam ter problemas com concentração e memória. Um esporte deste porte ajuda em melhorias para a todas as áreas da vida.
 
Você tem o desejo de emagrecer e definir o seu corpo? Leia o seguinte texto: Jogar Tênis vai deixar o seu corpo mais saudável e definido