Seja na escola, na rua, em um campinho de terra ou até nos mais modernos ginásios e estádios, o esporte é praticado por inúmeras pessoas em todo o mundo. Até existem pessoas que não fazem exercício algum, porém pode ter a certeza que elas assistem e gostam de alguma modalidade esportiva. O mundo respira esporte e toma conta cada vez mais de nossas vidas, seja pelo deslumbramento das pessoas em relação aos atletas consagrados, seja pelos benefícios físicos e mentais que acarreta a quem pratica.
Deste modo, a Psicologia do Esporte trabalha com todos os fatores psicológicos / emocionais que podem afetar o indivíduo na prática de qualquer esporte. Ela é dividida em 5 áreas:

• Alto-rendimento: é a busca da otimização da performance e trabalha com as questões psicológicas que interferem no rendimento do atleta e/ou equipe esportiva; (área que daremos ênfase aqui)
• Escolar: praticado nas escolas;
• Prática de tempo livre: para praticantes não profissionais que buscam a satisfação pessoal e a superação de limites e desafios;
• Reabilitação: prevenção e intervenção em pessoas com algum tipo de lesão decorrente da prática esportiva, ou mesmo pessoas que necessitam praticar esporte devido a problemas de saúde ou portadores de necessidades especiais;
• Projeto social: uso do esporte como meio de socialização e educação de crianças e jovens.

A quem a Psicologia do Esporte é direcionada?
A Psicologia do Esporte pode ajudar tanto praticantes em geral na busca de satisfação, bem-estar, e a melhora de sua saúde emocional, através do aumento da auto-estima, da superação de seus limites, como pode ajudar atletas de elite a alcançarem seu desempenho máximo, melhorando seus resultados. Este atleta e/ou sua equipe, em especial, é alvo do meu trabalho.
Em que a Psicologia do Esporte ajuda?
Imaginem agora essas situações: um técnico de futebol que está com problemas de comportamento do seu jogador; um professor de ginástica tem problemas de adesão ao seu trabalho por parte de seus alunos; um jogador que não consegue dormir na véspera da final do campeonato; uma atleta que está desanimada devido à longa recuperação de sua operação no joelho.
Todas essas situações e tantas outras comuns no esporte influenciam no desempenho do atleta dentro de qualquer modalidade. E com a demanda cada vez maior, principalmente na área de alto-rendimento, aonde os campeonatos são cada vez mais acirrados, a psicologia do esporte torna-se indispensável para essa área. O fator emocional muitas vezes é o diferencial entre o 1º e o 2º lugar. É o detalhe!
O psicólogo do esporte ajuda o atleta a equilibrar suas emoções de forma que elas o ajudem no desempenho do seu esporte, e não o atrapalhem. Essa preparação emocional melhora seu desempenho e conseqüentemente, seus resultados dentro da quadra.
Por muito tempo deu-se ênfase a outros tipos de preparação, como a técnica, a tática e a física, mas, em situações competitivas nas quais se deve obter o máximo do potencial do atleta, a preparação emocional é indispensável e deve ser incluída em qualquer planejamento esportivo. Ela é uma grande e importante parte integrante da preparação geral do atleta.